*** Wir Ziehen Um ***
Und Arbeiten an einem neuen Yoga-Nest 🙂

Dienstag, 19.00-20.00 Uhr

Yin Yoga - Online

Termine folgen:

Online via Zoom

Offen für alle und mitmachen von überall! Schick uns gerne eine Mail und wir nehmen dich auf den Verteiler für alle Yin Yoga & Meditationsmomente auf

Mindfulness Based Stress Reduction

MBSR Präsenz / Online

Termine folgen:

Ort: Köln / online
Kursinhalte:
Meditations & Achtsame Körperarbeit Theoretischer Input Wahrnehmung & Stress Reflektion und Diskurs Gemeinsame Praxis
Integrationshilfen für den Alltag

Schön, Dass du Da bist!

Wir freuen uns über dein Interesse, Yoga üben zu wollen und laden dich herzlich dazu ein, auf die Reise zu gehen! Eine Reise in und mit dir, achtsam und mitfühlend mit all dem, was dir begegnen wird! 
 
Ganz gleich ob du gerade beginnst Yoga zu erlernen oder ob du schon eine eigene Yoga-Praxis übst – wir freuen uns über alle Yogis und Yoginis, mit denen wir gemeinsam praktizieren können!
 

Ganz gleich, ob du gern im Einzel, in einer festen Gruppe, online oder in Form eines Workshops üben magst, sprich uns gerne einfach an oder schreib uns eine Mail!

Gemeinsam können wir mit euch in folgenden Ausrichtungen üben: Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Elemental Yoga, Achtsames Yoga und Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – have fun & smile everyday *

tini@yogalust.de